Die Grundsäulen von Shaka Fitness
Was ist Shaka Fitness?
Shaka Fitness ist ein Trainingsprogramm, bei dem es darum geht, jede Person mit Ihren individuellen Stärken und Schwächen in dem Ausmaß zu fördern und zu fordern, wie es erwünscht ist. Jede Altersgruppe, jede Fitnessgruppe – nur liebe Leute : )
Aktuell bieten wir jeden Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag Outdoorkurse an. Hier sind wir in unserer kleinen Trainingsstation im Grünen, atmen durch und trainieren dich mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Trainingsmitteln wie Battleropes, Boxsack, Gleichgewichtsplatten, Schlingentrainer, Zugschlitten etc. auf deinem Leistungsniveau.
Des Weiteren bieten wir jeden zweiten Dienstag einen Stand Up Paddle Kurs an. Hier nutzen wir den wunderschönen Mattsee als Trainingsraum und geben auf den Stand up Paddles richtig Gas.
Schon mal eine Kniebeuge gemacht und gleichzeitig die glitzernde Wasseroberfläche betrachtet?
– Wir zeigen dir wie unglaublich schön das sein kann: )
Wir stellen unsere SUPs und Kayaks auch zum Verleih zur Verfügung.
Du möchtest dich am Mattsee, Irrsee, Obertrumer See, Mondsee ect. einmal selbst auf einen SUP oder Kajak ausprobieren – kein Problem : )
Shaka Fitness ist ein soziales Unternehmen, das monatlich 2 € pro Kunde für den wohltätigen Zweck in der Umgebung spendet.
Wir denken auch an die Umwelt und veranstalten darum jedes Jahr mit den “Lengauer Frühlingsputz” ein Event, bei dem wir Müll neben den Straßen und Wiesen in unserer Gemeinde einsammeln. Auch bei unserem Bekleidungsausstatter haben wir uns mit Vaude für ein Unternehmen entschieden, welches großen Wert auf Nachhaltigkeit, gute Arbeitsbedingungen und Fairness legt.
